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PRÉPARATION MENTALE

Acquérir un Mindset de gagnant et atteindre vos objectifs.

Que ce soit pour préparer une compétition, aborder un tournoi sereinement, se conditionner à réussir ou éviter les blocages, la préparation mentale intervient aujourd’hui comme un maillon indispensable à la construction d’une performance.

Avec pour objectif l’optimisation des résultats et l’épanouissement personnel.

Mes méthodes s’appuient sur des données scientifiques et permettent de développer la confiance en soi, la concentration, la gestion du stress, une amélioration de l’énergie, un mental transformé, la meilleure version de vous même. 

La préparation mentale ou psychologique peut être utilisée dans de nombreux domaines, et avec des buts variés, en individuel comme en collectif.

Le coaching PRIME s’adresse tout aussi bien aux joueurs de poker professionnel qu’a toute personne qui souhaite acquérir un MINDSET de GAGNANT.

MES OUTILS

COMMENT JE LE FAIS

Le premier pas à faire, c’est d’avoir le courage de vous lancer.

Orientée sur le « comment » et les solutions plutôt que sur le « pourquoi » et les causes, une thérapie brève est une approche psychologique afin d’obtenir des résultats sur une courte période (en fonction de chacun, des problématiques et des besoins), quand il faut plusieurs années en psychanalyse.

La programmation neurolinguistique est une méthode de psychologie appliquée, l’étude des réalités individuelles. On observe les comportements, les « programmes », on relève les régularités, on repère ce qui n’est pas adapté, on créé ensuite des stratégies adaptées aux difficultés rencontrées.

L’hypnose est un état naturel. Chacun de nous l’expérimente tous les jours. Quand vous êtes « dans la lune », absorbé par un livre ou un film ou même quand vous conduisez. Vous restez maître de vous même. C’est un état de conscience modifiée entre veille et sommeil qui permet de travailler avec l’inconscient. 

Ensemble nous parcourons un chemin qui a du sens pour avancer vers vos solutions et vos objectifs. Il est possible de changer, de sortir d’une situation difficile ou d’atteindre un objectif, toutes les ressources sont en vous et je vous aide à les mettre en lumière. 

Hypnose en ligne

Découvre le COACHING PRIME !

Se faire coacher, c’est indispensable pour mettre en lumiere ce qui ne fonctionne pas aujourd’hui et vous aider à dépasser tout ça. Vous ne pouvez pas voir tout seul le bout de salade que vous avez entre les dents.

Essayez l'hypnose ! Avec un audio GRATUIT !

Pour essayer l’hypnose dès aujourd’hui, je vous propose une séance exclusive pour vous débarrasser des pensées négatives ! Vous pouvez la télécharger ou l’écouter  gratuitement en vous inscrivant ici.

Retrouvez ma chaine YOUTUBE - AJL COACHING

Coaching, audio d’auto-hypnose, développement personnel, vlog, …

ANNE-JULIE LEPLAY

COACH MENTAL

Passionnée d’hypnose et de développement personnel, j’ai pu prendre conscience de l’efficacité et de la richesse de ces disciplines. Elle faisaient écho à un réel intérêt pour les approches thérapeutiques. J’ai très rapidement étudié l’hypnose en autodidacte avant de me former de manière professionnelle à l’INCTB de Caen afin d’être certifiée praticienne en hypnose ericksonienne, PNL et coaching. Aujourd’hui, j’accompagne les joueurs de poker dans l’atteinte de leurs objectifs avec la préparation mentale. J’ai pu identifier les conséquences d’un mental défaillant sur les joueurs de poker. Je connais, j’ai vécu et j’ai vu le désastre qu’engendre un mindset de perdant dans le quotidien d’un joueur. Aujourd’hui, c’est un devoir de partager mes compétences, mes connaissances, mes outils pour aider les joueurs à acquérir un mindset de gagnant, indispensable pour atteindre ses objectifs et performances.